เชื่อได้เลยว่าหลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้เกี่ยวกับดวงตาของเราและการรักษาสายตายาว โดยดวงตาของเรานั้นสามารถมองเห็นได้ชัดเจนในทุกระยะ ไม่ว่าจะเป็นระยะใกล้หรือว่าระยะไกลก็ตามที ซึ่งจะมีประสาทอัตโนมัติในการปรับโฟกัสได้แบบง่ายดาย และเมื่อมองใกล้ ระบบประสาทของสายตาก็จะมีคำสั่งมาที่กล้ามเนื้อมัดเล็กในลูกตาที่อยู่รอบเลนส์ตา ทำให้เลนส์ในลูกตามีความโป่งออกกว่าเดิม เหมือนกับเป็นการเพิ่มกำลังเลนส์นูน ทำให้มองใกล้ๆ ได้ และกล้ามเนื้อนี้จะคลายตัวลงเมื่อมองไกล
ทำไมจึงเป็นโรคสายตายาว
สายตาของคนเรานั้นเมื่ออายุใกล้จะถึง 40 ปี หรือมากกว่า 40 ปี ก็จะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่า กล้ามเนื้อตามัดเล็กๆ ที่อยู่รอบเลนส์ตาของเรานั้น ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของวัยและเลนส์ตาที่แข็งกว่าเดิม ไม่สามารถเพิ่มกำลังของเลนส์ให้โป่งออกมา และมองใกล้ด้วยตนเองอีก่อไป ทำให้ต้องใส่แว่นสายตายาว ซึ่งแว่นสายตายาวก็จะประกอบไปด้วยเลนส์นูน ซึ่งมีกำลังเป็นบวก ทำให้มองใกล้ได้ดีกว่าเดิม เพราะแว่นสายตาก็จะมาทำหน้าที่ช่วยเหลือเวลาที่เราไม่สามารถเพ่งได้เองจนเลนส์ดวงตาป่องออกมาได้นั่นเอง โดยสายตายาว จะเกิดขึ้นตามวัยของเรา และก็จะเกิดเมื่อต้องใช้สายตาเพ่งหรือจ้องในระยะใกล้ๆ เท่านั้น หากว่ามองไกลๆ ก็ยังมองได้เหมือนปกติ และไม่ต้องใช้กล้ามเนื้อในการเพ่งแต่อย่างใด
อาการสายตายาวตามอายุ
สำหรับอาการสายตายาวตามอายุเกิดได้ดังต่อไปนี้
1.มองใกล้ๆ ไม่ชัด
สำหรับคนที่มองระยะใกล้ๆ ไม่ชัด ให้สังเกตตนเองว่าสามารถมองในระยะ 30 เซนติเมตรได้หรือไม่ อย่างไร เพราะจากที่แต่เดิมเคยอ่านได้อย่างชัดเจนมาก่อน หรือจะอ่านได้อย่างชัดเจนเมื่อต้องเพ่งกว่าเดิม ทำให้ไม่สบายตา อ่านหนังสือหรือว่าทำงานก็ทำได้ไม่นานเท่าเดิม ให้สายตาล้าง่ายกว่าเดิม
2.มองไม่ชัด
สำหรับปัญหาสายตาส่วนมากของคนที่สายตายาวก็คือมองไม่ชัด แต่จะมองได้ชัดเมื่อยืนมือห่างจากระยะเดิมที่เคยอ่านได้ออกไปอีก จึงเป็นปัญหาที่ว่าเมื่อมองเห็นได้ไม่ชัดเจนก็เลยทำให้ต้องถอยห่างออกจากระยะเดิมที่เคยอ่านได้
3.ต้องถอดแว่นสายตาออก
สำหรับคนที่สายตาสั้นอยู่แบบเดิมนั้น อาจจะต้องถอดแว่นสายตาออก จึงจะมองระยะใกล้ได้ชัดเจน ทำให้เกิดผลเสียในหลายๆ ด้านเลยก็ว่าได้
และนี่ก็คือวิธีรักษาสายตายาว และเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับปัญหาสายตา จะดีกว่าหรือไม่หากว่าคุณสามารถรักษาสายตายาวได้ดีกว่าเดิม โดยเน้นไปที่การสวมแว่น การพยายามรักษาแต่เนิ่นๆ ที่จะทำให้เกิดความเหมาะสมในการรักษากว่าเดิมมากขึ้นไปอีก
